2019年12月17日火曜日

研究で明らかに！ヨガは脳の健康に良く、認知症やアルツハイマー病を予防する

ヨガは脳を健康にし、アルツハイマーを予防する　研究で明らかに

2019年12月17日 00:40



米イリノイ大学とウェイン大学（米デトロイト市）の研究者チームは、ヨガが脳に好ましい効果をもたらし、認知能力と情動調節を担う脳の領域を強化することを明らかにした。この研究結果は科学誌「Brain Plasticity」に掲載されている。ヨガが脳のどの部位を改善するのか、スプートニクの記事でご紹介する。

ヨガは脳の健康によい
研究者チームは、ヨガが有酸素運動と同様に脳を鍛え、新しいニューロンを成長させることを明らかにした。研究チームは、ヨガと脳の健康との関係に関する11件の研究をまとめた。これらの研究のうち5件は、ヨガ初心者が10～24週間にわたってヨガの教室に通う前と後の脳の状態を比較した。残りの6件の研究では、ヨガを定期的に実践している人とそうでない人の脳の違いを分析した。

脳を全面的に調査

それぞれの研究では、MRI、fMRI、あるいは単一光子放射断層撮影などの脳を可視化するための技術が用いられた。fMRIは脳を対象とした磁気共鳴画像法（MRI）。単一光子放射断層撮影は、例えば、腫瘍を検出するために臓器の3D画像を作成することができる。

研究の被験者らは、体の動き、瞑想および呼吸法を含むハタ・ヨーガを行った。

ヨガは脳のどの部位によい効果をもたらすのか？
米イリノイ大学のプレスリリースは「11件の研究すべてで運動をした場合と同じ脳の領域が発達していることが分かった。例えば、海馬の容量の増加がみられる」と同研究を主導したネハ・ゴータ助教授の言葉を引用して報じている。

海馬は記憶処理に関係しており、また加齢とともに萎縮し、認知症やアルツハイマー病の進行を引き起こすことが知られている。

ヨガを定期的に行っている人は、前頭前皮質、帯状回と扁桃体が他の人たちよりも発達している。扁桃体とは、情動反応の調節を司る部位であり、神経回路「デフォルトモードネットワーク」でもある。

研究チームのジェシカ・デムワゾー助教授（米ウェイン大学）は上記に挙げた部位とネットワークに関して以下のように説明した－

「前頭前皮質は額のすぐ後ろにある脳の領域で、計画、意思決定、マルチタスクの管理、評価、選択に関与している。デフォルトモードネットワークは、自分自身について考えること、計画、記憶に関連する複数の脳領域。さらに帯状回は、扁桃腺と同様に大脳辺縁系の一部。大脳辺縁系は、情動の調整、学習、記憶に重要な役割を果たしている複数の構造物の総称だ。」

研究チームは、なぜヨガが有酸素運動と同じように脳に作用するのかをまだ明らかにしていない。研究チームは、ヨガのレッスンの基本である感情調節メカニズムが、ポジティブな作用の鍵だと考えている。

ゴータ助教授は「ヨガの実践は感情の調節を改善し、ストレス、不安、うつを軽減するのに役立つ。これが脳の働きを改善しているように思われる」と述べている。

参照元 ： SPUTNIK







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2019年12月4日水曜日

自分に嫉妬してくる人に対して同じ土俵で話をしても問題の解決に繋がらない

自分に嫉妬する人を｢うまく動かす｣挨拶のコツ　お金があっても不幸な人は多い

2019年11月1日号

「出向先から嫉妬された」と訴える大企業社員たち
空前の人手不足で、人件費が高騰していると聞きます。その一方で、大企業と中小企業のビジネスパーソンでは、収入の格差が大きくなっているのも実情のようです。そして、取引先の中小企業を訪問したり、子会社に出向したりしたとき、「先方の社員から嫉妬された」と訴える大企業社員の方も増えているようですね。

低収入の人が高収入の人を妬むのは、当然のように思うかもしれませんが、実は「お金がたくさんあるほうが幸せ」という思い込みに基づいています。お金持ちは確かに物質的には恵まれているものの、必ずしも幸福とは限らないのです。

お金がたくさんあれば、それを守ろうとして、お金に人生を支配されるようになる人も少なくありません。また、投資家やファンドマネジャーは、多額の収入を得る代わりに、寝ても覚めても株価や為替相場などの動きを気にして、心が休まる暇などないでしょう。

どんな生活レベルであっても、メンタリティが本当の意味で幸福志向でないと悩みは尽きないと言えます。しかし「お金がたくさんあるほうが幸せ」という思い込みに多くの人がとらわれているため、どうしても「隣の芝生が青く見える」という“錯覚”が起こります。

高収入の人を嫉妬するというのはその結果です。そもそも嫉妬と幸せは絶対に共存するものではありません。お金がたくさんあれば嫉妬しなくなると思っていても、「より多く持っている人」への嫉妬はずっと続くことになってしまいます。今持っているものへの感謝なくしては幸せはありえないとも言えます。

男性は収入で価値判断しがち
本当に食べていくのに困るレベルの人は別として、お金の多寡と幸福度は全く違う軸にあるのですが、「収入＝人間の価値」という観念に縛られているビジネスパーソンが多いのも事実。そういうタイプは、とりわけ、男性に目立ちます。

男性はわかりやすい客観的な尺度で、価値判断をしたがるからです。外国車を乗り回し、高級ブランドのスーツや腕時計を身につけている人を見ては、「オレの稼ぎはアイツに負けている」と劣等感を抱き、嫉妬を募らせるという精神構造に陥りがちなのです。



自分に嫉妬してくる人に対して同じ土俵で話をしても問題の解決につながりません。「嫉妬された」と被害者的にとらえるのでなく、「幸せを感じられずにもがいている人」と見れば、むしろ気の毒に感じることもできるでしょう。そうすれば、笑顔で挨拶することもできると思います。

そうした態度を取り続けていれば、相手も「この人は収入の低いオレのことを見下していない」と受け止めて、自分の人望を高めることにもつながりますし、さらには相手が「収入＝人間の価値とは限らないんだ」と気づくことになるかもしれません。

収入が高い人は優秀で、企業でも昇進する可能性が大きいはず。いずれ収入が低い部下からの人望を得て、リードしなければならない立場になります。低収入の人の嫉妬に巻き込まれることなく、相手を気持ちよく動かす術を身につけるのは、そのときに備えた修練と心得ましょう。

【対策】笑顔で接して「思い込み」を解消

参照元 ： PRESIDENTオンライン

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2019年12月1日日曜日

てんかん治療薬の臨床試験（治験）に参加した健康な成人男性が電柱によじのぼり、飛び降りて死亡

治験中、飛び降りて死亡　薬の副作用「否定できず」

2019.11.29 21:05

製薬大手エーザイ（東京）が進めていたてんかん治療薬の臨床試験（治験）に参加した健康な成人男性が死亡した問題で、厚生労働省は２９日、薬の投与後に男性が電柱から飛び降りたのが死亡原因だったとする調査報告書を発表した。

働きが似た別のてんかん薬では自殺を企てる副作用が報告されていることなどから、薬と死亡との因果関係は否定できないとしている。

エーザイ側に治験を実施する基準からの重大な逸脱はなかったとしている。今回の治験には精神科の医師が参加しておらず、再発防止策として、開発初期の治験には想定される副作用に対応できる医師が参加することなどを業界に求める。

エーザイは平成２９年から健康な成人男性１１８人を対象に薬剤の安全性を調べる初期の治験を実施。参加した２０代の男性１人が今年６月、薬の投与を終えて退院後に電柱から飛び降りて死亡。同社は治験を中止した。

参照元 ： 産経新聞

治験薬服用後に飛び降り死　てんかん発作の薬、副作用か

2019年11月29日19時29分

厚生労働省は２９日、製薬大手エーザイの新薬の臨床試験（治験）に参加した、健康な２０代男性がてんかん発作を抑える治験薬をのんだ後に死亡したのは、薬の副作用による可能性が否定できないとの調査結果を発表した。

厚労省によると、男性は６月、安全性などを確認する第１段階の試験に参加。東京都内の病院に入院し、１０日間、治験薬を毎朝１回のんだ。

その後、３日間経過観察をしたが、その時はめまいや眠気、吐き気のほかは異常は見られなかったという。

しかし、退院したその日に再び来院し、入院中に幻視や幻聴があったと訴えた。病院で診察した医師は、受け答えがはっきりしていたことなどから経過観察とした。だが、その翌日、電柱によじのぼり、飛び降りて死亡した。

男性は精神科の通院歴はなく、健康状態は良好だったという。販売されている類似の薬には自殺企図などの副作用があることから、厚労省は「治験薬で類似の事象が発生する可能性は否定できない」とした。

厚労省によると、病院側は治験…

参照元 ： 朝日新聞

人体実験に参加した健康な男性、惨すぎる。お金欲しさに自分の命を捧げたのですね。

 この薬に限らず、どんな薬も副作用しかない。病気を治すのが目的ではなく、人間モルモット、金儲けなのです。

 特に危険なのは眠剤や精神薬。依存性も高いし、脳や肝臓が破壊されていく。廃人まっしぐら。 抗がん剤で毎年、日本人は毒殺されているのに、日本はいつ迄経っても効果のない癌の三大療法を禁止しない。その理由は莫大な利益を生むからです。

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2019年9月7日土曜日

国内で販売される、原産地が「米国」「カナダ」と表示された商品からモンサントの除草剤「グリホサート」検出

国内で販売される小麦製品の約7割からモンサントの除草剤「グリホサート」検出

2019/9/3(火) 8:32配信



国内産の小麦からは検出されず、輸入小麦に原因
日本の小麦の自給率は約14％で、多くを米国、カナダ、オーストラリア、フランスなどからの輸入に頼っている。

昨年から今年にかけて、「農民連食品分析センター」が日本国内で販売されている小麦粉やパン、パスタなど小麦製品の農薬残留検査を行ったところ、そのほとんどから農薬の成分グリホサートが検出された。国内産の小麦からは検出されていないことから輸入小麦に原因があると思われる。

一方、米国では市民団体が外食店を調査したところ、全ての店の商品からグリホサートが検出された。日本でもおなじみのドミノピザやダンキンドーナツ、マクドナルドやサブウェイなどの商品からも検出されている。

グリホサートは2015年にWHOの専門機関（IARC＝国際がん研究機関）によって発がん性物質に分類され，その後米国において3件の訴訟で非ホジキシリンパ腫の原因物質として認定されている。（※8月11日にはアメリカでモンサント側にラウンドアップ使用で末期がんになった男性に320億円の支払いを命じる評決が出た。*”除草剤で末期がんに、米裁判 モンサントに約320億円の支払い命じる陪審評決”｜AFPBB）

原産地が「米国」「カナダ」と表示された商品からはすべて検出
農民連食品分析センターがグリホサート残留検査を行ったのは、市販の小麦粉やパスタなど24商品、パン15商品。

検査した商品のうち、小麦粉類17商品中13商品、パスタやマカロニ4商品中3商品、シリアルやパン粉3商品中2商品からグリホサートが検出された。

パンの場合、15商品中11商品から検出されており、全体の約7割、39商品中29商品からグリホサートが検出されている。

検査したパンやパスタには原産地が表示されていないものがほとんどだが、「有機」と明記されたマカロニ以外、米国やカナダと表示されたものからはすべて検出されている。小麦原産地が国内産であるものからは検出されていない。

この結果は、農水省が行った検査結果（2017年）とも一致している。同検査では、輸入された米国産小麦の97％、カナダ産小麦では100％からグリホサートが検出されている。

米国の外食店調査では、15社すべてから検出。飲料からも
日本だけではない。米国では市民団体「GMO FREE USA」がレストラン等の外食産業15社を調査、すべての店の商品からグリホサートが検出された。

「GMO FREE USA」は、ドミノピザ、マクドナルド、パネラブレッド、サブウェイ、タコベルなど、日本でも事業展開している企業も含めた15企業の商品を検査、全ての店の商品からグリホサートが検出された。グリホサートは食品のみでなく、コーヒーや紅茶などの飲料からも検出されている。

遺伝子組み換え作物の栽培増加で、グリホサートの散布が増える
グリホサートは除草剤耐性の遺伝子組み換え作物で知られる農薬ラウンドアップの成分。グリホサートに耐性を持つ遺伝子を導入された作物は、グリホサートを散布しても枯れず、雑草のみを枯らすため除草の手間がかからない。

1990年代中頃に開発された除草剤耐性大豆やナタネなどは、この20年の間に広がった。この除草剤耐性を持つ遺伝子組み換え作物の栽培拡大に伴って、グリホサートの散布量も格段に増えている。

特に、遺伝子組み換え作物の栽培国である北米や南米各国では、水や人体からもグリホサートが検出されている。そのほか、出性異常や健康被害についての影響も報告されている。グリホサートの環境や健康への影響に対する懸念が、世界中で高まっているのだ。

小麦の汚染の原因は、乾燥材としての収穫前散布!?
しかし、小麦は遺伝子組み換え作物ではない。遺伝子組み換えではない小麦から、なぜ「米国産97％、カナダ産100％」ものグリホサートが検出されるのだろうか。

小麦のグリホサート汚染の原因について、米国の外食店を調査した「GMO FREE USA」は以下のように説明している。

「グリホサートは、除草剤耐性の遺伝子組み換えである『ラウンドアップ　レディ』作物に使用されている。遺伝子組み換え作物の栽培が増えるにつれて、食品中のグリホサートの残留が増加している」

「それだけでなくグリホサートは、小麦や大麦、オーツ麦などの穀物や豆、食用ヒマワリ、ジャガイモなどの乾燥剤として、収穫前に散布（プレハーベスト）されている」

「作物を枯らせて、収穫を容易にする」ための農薬使用
「プレハーベスト」とは聞きなれない言葉だが、それはどんな意味なのか。プレハーベストとは「小麦の収穫前に除草剤ラウンドアップを小麦畑に散布することで小麦を枯らし、収穫を容易にする」ことをいう。

また、ラウンドアップを散布することで、不揃いに熟することが多い小麦の成熟度が均一化されるので、農家にとってはメリットがあるのだという。

プレハーベストは1980年代から行われているそうで、米国のデュラーム小麦の99％、春小麦の97％、冬小麦の61％に実施されているといわれる。

米国では収穫前に除草剤を散布することは「収穫前の雑草防除」として認可されており、農家はそれを「乾燥」と呼んでいる。しかし消費者からみると、農家の作業をしやすくするためだけに除草剤を散布していることに驚かざるをえない。

小麦のグリホサート残留基準値は30ppm、それから見ると市販のパンの数値は0.05～0.23ppmと低く「問題はない」と思われるかもしれない。しかし、パンやパスタなどの小麦製品は毎日食べる主食である。そのことを考えると、量が少ないからと言って安全なのかには疑問が残る。

参照元 ： ハーバービジネスオンライン





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2019年8月11日日曜日

”舌””の状態から観測できる貴方の健康状態

【永久保存版】舌でわかるアナタの健康状態、4つのポイントを紹介！ 白っぽいとカンジダが… 健康改善法もアドバイス！

2019.08.05



人の舌には、各自の健康状態を反映した独特の特徴がみられる。これまでに漢方医、もしくは鍼灸師のお世話になったことがある人はご存じだと思うが、漢方では「舌を診る」。これにはれっきとした理由があるのだ。

漢方医は、舌は全身の縮図であり、その人の身体の過剰と不足が反映されると考える。舌の形、色、舌苔（舌に付着した汚れの層）、および質感は、消化器系の問題や身体の不均衡を示すのだ。

健康的な舌の色はピンクで、舌苔は薄く、口の大きさに比例する。それでは、あなたの舌は健康について何を語っているだろうか？

●舌の色

赤い舌：ほてりや体温変化などを招く、発熱やホルモンの不均衡を示している可能性がある。

紫色の舌：おそらく大きなケガや痛みから、循環器系が疲弊しているサインである。患部の炎症や感染症の可能性もあり。

白っぽい舌：欠乏またはエネルギー不足の兆候。免疫システムが長期にわたって弱くなる病後、もしくは貧血の人によく見られる。



●舌苔

厚い舌苔：より深刻な健康状態、そして腸が悪いことを反映している。

薄い舌苔：正常ではあるが、舌苔が非常に薄い、あるいはまったくなければ、それは体内の水分不足を意味する。また身体に非常に負担がかかっているサインの可能性もある。

黄色い舌苔：発熱や感染を示す。

灰色または黒い舌苔：健康状態が非常に悪いことを示している。

白く厚い舌苔：体内に冷えがあり、四肢への血行が悪いことを示す。そしてカンジダ菌、イースト感染症を意味することもある。

●舌の形

舌に歯の跡が付いている、もしくは舌の縁が腫れている場合、栄養の吸収が良くないことを示す。また、体内に血のよどみや毒素の蓄積があるかもしれない。

舌自体が非常に薄い場合は、脱水、または慢性的な体調不良の状態によって、身体の栄養分がひどく枯渇している可能性もある。

●舌の質感

舌上に粒状のできものがあれば、細菌やウイルスの感染、あるいは食物や薬に対するアレルギー反応の可能性がある。

口内炎は舌の裏側に現れることが多く、丸い赤い縁、また中心部分が黄色または白色になっていることで識別できる。

表面が硬く、舌から盛り上がった白または灰色の病変は白板症と呼ばれ、義歯やクラウン、詰め物、または喫煙の刺激によって引き起こされる粘膜障害の可能性がある。

HIVやヒトヘルペスウイルス4型に罹り、免疫系が弱くなっている人に起こる口腔毛状白板症は、通常舌の側面に発生し、毛羽だって見える白い病変として現れる。

舌に、日によって位置が変わる地図のような斑点を発見した場合、それは地図状舌と呼ばれる。害はないが、しみる等の不快な症状を持つ場合もある。

目立つ溝、しわがある舌は、溝状舌と呼ばれる。害はなく、治療の必要性もないが、舌を清潔に保つことが難しく不潔になりやすい。

舌の片側に痛みやしこりがある場合は舌癌の徴候である可能性があり、医者の診察を受ける必要がある。

灼熱感、強い痛み、感覚の喪失、または舌をうまく動かせない場合は、早急に医師の診察を受ける必要がある。



上記の図のように、舌は漢方の領域では内臓（腎臓、膀胱、腸、脾臓、肝臓、胆のう、肺、心臓）に呼応する。足裏のリフレクソロジーと同じように、舌の各部分は、それぞれの内臓器官に対応しているのだ。また、消化器系を映す鏡として、舌は腸内の毒性レベルを反映し、潜在的な食物過敏症または消化力の弱さ、栄養の吸収不良、そして、それら以外の他の臓器の健康度を指し示す。

●消化力と舌の外観を改善するための役立つヒント

発酵食品、そして人体に良い影響を与える微生物（善玉菌）を含むプロバイオティクス飲料を摂り、体内バランスを取り戻す。

食事は腹八分目を心がけ、できるだけ自然の食品を丸ごと食べる。

暖かい物を食べて、消化器官を温める。

消化を良くするために、ハーブやスパイスを食事に加える。

食事の20分前に温かいショウガ茶を飲むと消化が促進される。

ミネラルの吸収を高めるために消化酵素を摂る。

忙しい日々を送っていると、たとえ歯は磨いても、舌をじっと見る余裕はなかなか無いかもしれない。この記事を機に、ぜひ舌の観察をしてみてはいかがだろうか。

参考：「Collective Evolution」、ほか

文＝三橋ココ

参照元 ： TOCANA

体調が丸わかり"危険な舌"の状態はこれだ　舌は｢健康のバロメーター｣

2017/05/20 13:00



「舌は、健康のバロメーターです。毎日、自分の舌を見てほしい」

そう話すのは、舌や口臭など口腔内の変化から不調を見抜き、“なぜか全身の病気まで治る”と評判の歯科医師・中城基雄先生。舌を見るだけで、脳卒中や心筋梗塞（こうそく）という大病の予兆までわかるという。

「実は、口腔内は体調の変化が現れやすい場所。なかでも、舌は身体の不調が真っ先に出るんです。大病だけでなく、乾燥・むくみなどの体質まで、舌にハッキリと現れますよ。ですから、セルフメディケーションのひとつとして、“舌チェック”を行うことは非常に有効。舌の変化に気をつけて、健康生活を送れば、大きな病気も自然と避けられるはずです！」

でも、どうして舌を見るだけで身体の変調がわかるの？ その理由と舌チェックの方法、気をつけておきたい“不調舌”を解説します！

健康状態＆体質が舌でまるわかり！

「舌は、毛細血管が多く集まる粘膜組織であるため、血流や体液の変化が真っ先に現れる場所。さらに、舌の筋肉運動は自律神経にも大きく影響を受けていますから、舌の状態を見るだけで、血流・体液・自律神経の働き具合が1度に把握できるのです」

また、舌を出して見るだけという手軽さも、体調管理法として優れているという。

「何も道具を必要としませんし、継続しやすい。毎朝、あっかんべーして、舌の状態をチェックしてほしいですね」



■血流の状態がわかる

舌上には多くの毛細血管が集まっているため、全身の血流の変化が真っ先に現れる。また、身体の血管で直視できるのは舌下静脈のみ。

■体液（水分量）の状態がわかる

口腔内は、唾液の分泌によって常に湿潤した粘膜組織。なかでも、舌上の組織は、体液の損耗でいち早く潤いや乾きの変化を受ける。

■自律神経の状態がわかる

過緊張やストレスで、舌の筋肉運動がうまく働かなくなり言葉がつまるなど、舌は自律神経の影響も大きく受けている。

舌の5大チェックポイント
舌に力を入れずに“あっかんべー”。鏡で自己確認するだけでなく、家族に見てもらっても◎。チェックする前は、コーヒーやカレーなど、舌に色がつきやすい食事の後は避けること。また、蛍光灯などは色の影響を受けてしまうため、自然光の下で見るのが望ましい。

（1）色
血流の動態や身体の温度がわかる。色の基準がわかりづらい場合は、家族などほかの人と比べてみるとよい。

（2）大きさ、形
体液（水分量）の状態、つまり乾燥ぎみかむくみぎみかがわかる。シワが濃くなっていないか、いつもより大きくなっていないかなどを確認。

（3）舌苔（ぜったい）の状態
体液の粘張度がわかる。舌苔の量や色、まだらになっていないかを見ること。

（4）舌の裏の血管
身体のなかで唯一、直視できる静脈（舌下静脈）を見て血流の疎通状態を確認。形や色、左右差の有無をチェック。

（5）舌の動き
自律神経の働きを確認。リラックスした状態であっかんべーをし、まっすぐ出せるか、余計な力が入らないかがポイント。

自分の舌をチェックして、これらの状態に当てはまっているようなら、要注意！



■表面が白い→身体の冷え、胃弱
表面が白いのは、舌苔が増えすぎている状態で血流不足のサイン。黄色がかった場合は、胃や肝臓のトラブルを抱えていることも。

■舌苔がまだら→免疫力低下
過度のストレスなどで身体のバリア機能のバランスが悪くなっている証拠。昼夜逆転など生活リズムが整っていないときや不安障害の兆候にも。

■表面が割れている→水分不足
地割れのような亀裂がある場合、身体は乾燥傾向。不眠や便秘、さらに体内の塩分濃度も高まるため、高血圧や脳卒中の危険も。

■赤い→高血圧
血流が悪く、血管に炎症を抱えている可能性も。特に、舌先の先端が赤いときは、要注意。常に身体が熱くなりがちという特徴も。

■ふちがギザギザ→慢性疲労、むくみ
水分代謝が悪く余剰水分がたまって舌がむくんで肥大化→歯形に沿ってギザギザに。下痢やめまい、慢性疲労に陥りやすい。

当てはまったら病院へ“危険舌”



■舌苔が黒い（こげ茶）→胃潰瘍・胃がんのキケン
消化管、特に胃・十二指腸に何らかの潰瘍（かいよう）、炎症性病変が隠れている兆候。1度、病院を受診したほうがいいでしょう。

■まっすぐ出せない→心筋梗塞のキケン
筋肉を正常に動かす神経が侵されたり、血管が詰まりかけている可能性あり。舌の表面が細かく波打つのも危険シグナル。

■舌の裏の血管がボコボコ→脳卒中のキケン
血液が悪く、血管が詰まりやすい状態。紫や青黒く見える場合も要注意。左右差が顕著なときは、すぐに病院に行ったほうがよいレベル。

歯科医師 中城基雄先生
中城歯科医院院長。鍼灸（しんきゅう）師でもある。体質由来の口臭治療の専門医として、3500人以上の口臭を治療。口臭を含む口腔内の変調を病気のサインとしてみる姿勢から、なぜか、全身の状態がよくなると噂される歯科医師に。『病気の9割を寄せつけない たった1つの習慣』（1300円税別、サンマーク出版）は、口の中だけでなく、顔や声、姿勢を見るだけで、身体の調子を見抜く方法を中城先生が解説した1冊。自分の体質を知れば、不調の原因もわかるかも！

参照元 ： 東洋経済

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2019年7月23日火曜日

英研究チームが、癌の発生リスクとX線撮影の関連性を発見

がんとX線撮影の関連が見つかる

2019年07月21日 01:35



英研究チームは、がんの発生リスクとX線撮影の関連性を発見した。MedicalXpressが報じた。

研究チームによると、コンピューター断層撮影（ＣＴ）３回分に相当する低線量被ばくでも、p53遺伝子の変異が認められる細胞の数が増加する。

研究チームが説明するところ、これらの細胞はがんの発生と進行を促進している。

研究者らはまた、がんに変わる可能性のある細胞はすべての人の体内にあると続けた。

研究チームによると、そうした細胞の数は年齢とともに増加する。

しかし、悪性細胞に変わるのはそのうちのほんの一部だ。 

参照元 ： sputniknews











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2019年7月12日金曜日

砂糖入り飲料を1日当たり100ミリリットル多く摂取するだけで、がん発症リスク18％上昇

砂糖入り飲料の摂取、がん発症リスクと関連 仏研究

2019年7月12日 3:31



【7月12日 AFP】炭酸飲料やフルーツジュースなど砂糖入り飲料の摂取と一部のがんの発症リスクの上昇には関連があるとの研究結果が11日、英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（BMJ）に発表された。

高カロリー飲料の摂取と、がんの主なリスク要因である肥満リスクの上昇はすでに関連があるとされているが、今回の研究で、フランスの研究チームは砂糖入り飲料の摂取量の増加と、がん全般および乳がん、前立腺がん、大腸がんなど一部のがんの発症リスクの関連を調査した。

調査は成人10万人余りを対象に行われた。平均年齢は42歳、女性の割合は79％。

被験者らはオンライン上で食事に関する質問票に回答し、砂糖や人工甘味料入り飲料、果汁100％ジュースの1日の摂取量を計算した。被験者は最長9年間、追跡調査を受けた。研究チームはダイエット清涼飲料に対する砂糖入り飲料の1日の消費量を測定し、これらを追跡調査期間中に被験者の医療記録にあるがん発症件数と比較した。

調査によると、砂糖入り飲料を1日当たりわずか100ミリリットル多く摂取するだけでがん発症リスクは18％上昇、乳がんに関してはリスクが22％上昇した。砂糖入り飲料とフルーツジュースの摂取でも同様に、がん発症リスクの増加との関連がみられた。追跡調査期間中にがんの発症が診断された件数は2193件に上り、診断時の平均年齢は59歳だった。

研究論文の執筆者らは調査の結果に基づき、砂糖入り飲料への課税はがんの発症率に大きな影響をもたらす可能性があると示唆している。(c)AFP

参照元 ： AFP BBnews



糖質(ブドウ糖)は癌細胞の餌であり、砂糖は劣化を早める。砂糖は脳障害をもたらす。

癌の人は糖質（炭水化物）をカットすれば、癌細胞は増えないどころか、餌がないので消滅する。







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